Ежедневный Мини-Мини-тренинг ХИТ № 0/3 стр/12 минут мысленной речи-медитации. Как быстро стать здоровыми неутомимыми стройными сильными и счастливым на раз-два-три

Дорогие друзья! Может быть Вам, Вашим близким или знакомым поможет мой опыт само исполнения желаний на примере моего избавления от ожирения в 130 кг, давления, головных болей, от печеночной, легочной и суставно-позвоночной хроники, от стрессов и утомляемости спец элементами здорового образа жизни, отбросив ошибочные очевидные истины, неверие в успех, выпоров мою хитрую, распущенную, своенравную, ленивую и безвольную личность, гнобящую без защитный наивный организм, и не дающую ему минимально необходимый уход. Сейчас мне 65 лет без этих заболеваний, все анализы в норме.

Первый спец элемент - это создание мощного психологического настроя на здоровье, стройность, радость, анти стресс и, конечно, на само исполнение любых уже Ваших, загаданных на год положительных желаний. Просто представляйте, что я говорю.

Быстро фиксируем первые три пришедшие на ум конкретные житейские желания на год и помещаем их в три солнечные шара трех разных ярких цветов.

Для подключения нашего всемогущего подсознания к исполнению желаний переносимся в самый восторженный момент нашего детства или жизни. Наполняем ощущением этого пикового восторга и яркими цветами фрагменты слов и образов исполнения желаний в цветных солнечных шарах и мысленно помещаем их в левый верхний угол поля зрения.

Теперь и мы с чувством пикового восторга совершенные быстрые и гибкие офицеры Службы внешней разведки России, солнечные шары с желаниями это приказы на разработку и выполнение по часовых по недельных оперативных планов-ежедневников спец операций исполнения наших желаний, а наше всемогущее подсознание делает все в нас и нами и во внешнем мире выполняя все наши функции и задачи в этих спец операциях и всесторонне обеспечивая их настроем, психологией, интеллектом, информацией, нужными людьми, событиями, финансовыми и материально-техническими ресурсами.

Дополняем левый верхний угол поля зрения цветными солнечными шарами с белыми полусферами с наполненными пиковым восторгом и яркими цветами фрагментами наименований и образов исполнения спец операций по следующим спец элементам здорового образа жизни:

по переходу от само вредительства к здоровому образу жизни, к наслаждению полноценной яркой жизнью без маний, недомоганий, хроник и инвалидности на многие десятилетия, по исполнению наших желаний, нужд и забот как ступенек высших замыслов, по радованию нами людей нашими услугами, по выводу нас на любимую работу и любимого партнера или возлюбливанию существующих, по сбережению близких, питомцев, имущества, по диспансеризациям и прививкам, по максимально быстрым проверкам отсутствия опасных процессов, диагнозов и назначенных лечений альтернативными мнениями нескольких врачей по всем возникающим и само ушедшим не обследованным недомоганиям и неудобствам, отклоняя интернет- диверсию против нас - пропаганду и слухи против прививок и правильных лечений,

по проведению медитаций: полной Шавасаны и аутотренингов, максимизации нахождения нас в любых обстоятельствах и с самого утра в состояниях расслабленности век, лица, воротниковой зоны, наслаждения каждой минутой процесса жизни, в состоянии ощущения взгляда на нас преданных нам и любящих нас сверх любовью белых высших сил, например, традиционных: Всевышнего Бога-отца всего, иконного образа Иисуса Христа, в состоянии ощущения восприятия и делания всего нами Святым Духом в нас,

по очистке и защите нас и наших близких, прошлых и будущих жизненных путей от собственных скверных и ошибочных действий и бездействий, мыслей и эмоций, травм, катастроф, болезней, не доброжелателей и порч, от любых потерь времени, замедленности, простоев, неэффективности, от курения, пьянства, разврата, нарко-, игро-, теле-, интернет-, пище-, деньго- и прочих маний,

по минимизации поступлений загрязнений и отложений в сосуды, суставы, органы и клеткиприближением к образу жизни первых людей, на который настроены наши гены, введением отдельных значительных приемов только сырых разноцветных овощей или фруктов, стремясь к суммарной норме 1кг в день, и добавляя от 150 грамм в другие приемы другой пищи, ужином не позже часа-двух до сна, позже только сырые фрукты, минимум через день прокачкой легких, сосудов, клеток велосипедом или бегом с ускорениями, тепло одевшись по погоде, дозированными закаливаниями, проработкой мышц, суставов, позвоночника и открытым воздухом от 2-х часов в день, минимизацией химозных напитков и продуктов, выпечки, кондитерки, рыбо- и мясопереработки, соли, сверх калорийной, несовместимой, без сырых овощей и плохо пережеванной пищи,

по снижению степени блокировки выгрузки кислорода из гемоглобина, запускаемой меж и внутри клеточными загрязнениями, до уровня ухода хроник, зависимостей, ожирения, утомляемости, старости – выдерживания тестовой задержки дыхания изо всех сил свыше 1-2 минут после не усиленного выдоха с зажатием носа пальцами, заменяя обратные метаболические циклы массированных переработок загрязнений и жира, выдерживаемых первыми людьми в периоды и сезоны нехватки пищи и воды, на порядок менее длительными, но гипер эффективными сухими голоданиями, со строго обязательным предварительным выводом избыточной соли и мочевой кислоты баней с водой и фруктами без соли, животных и бобовых мочевой кислоты и пуринов или суточным запретом на них с их выводом арбузом, огурцами или чаями и далее дополнительно, той же баней, начиная даже для ослабленных людей с хроникой с 18-ти часовых сухих голоданий с 20.00 до 14.00 завтра два раза в неделю и желательно с еще с 18-ти часовым воздержанием от соли, с дальнейшими пошаговыми приростами длительностей голоданий не более, чем в 6 часов при уверенном освоении предыдущих, выходя для быстрого похудения и ухода хроник на базовые сухие голодания в 36-ть, а лучше в 42 часа с 20.00 до 14.00 после завтра 1-2 раза в неделю с приемом на выходе литра-двух горячей, но не обжигающей воды, уже только лежа на левом! боку, через трубочку по 100-150 грамм через 10-15 минут, затем на 2,5 суточные, далее на 42-48-ми часовые, начиная с бани, и далее на 3,5-суточные и 3.5 суточные, начинающиеся с бани, 1-3 раза в месяц,

с резервом еще 4-7-тидневных сухих голоданий раз в 2-6 месяцев и их каскадов уже с 4-х- 5-ти дневным предварительным выводом соли, мочевины, мочевой кислоты и пуринов, остатков животной и бобовой пищи

и уже с обязательным при сплошных воздержаниях от пищи дольше 10.00 четвертого дня единственно правильным, но нарушаемым всеми центрами и инструкторами голоданий, сверх постепенным спец выходом 3,5 днями только свежевыжатого огуречного сока, начиная с 50 грамм полу разбавленного и выходя на приемы 150 грамм через каждые 1,5 часа до второго приема во второй день уже не разбавленного сока, в обед четвертого дня тертый огурец, полдник - он же, в ужин в него добавляем 1 столовую ложку геркулесовой или гречневой каши, на пятый день, увеличивая число ложек с кашей в тертом огурце и не пропуская второй завтрак и полдник, выходим к ужину на 200 грамм и добавляем в кашу одну чайную ложку сливочного масла, на шестой день проводим освоение отварного картофеля с маслом, на седьмой день - сладких фруктов, начиная с половины чайной ложки не очень сладких и доводя до столовой ложки, и еще неделю воздерживаемся от соли и сверх постепенно осваиваем каратиноиды. Хорош выход после приема 8-ми стаканов теплой воды через два часа заменой огуречного сока на кефир, сначала разбавленный в 4-ре раза, а далее полу разбавленный. В первый прием лучше, а далее периодически допустимо употребление теплого рыбного бульона без соли и жировых капель. Это ускоряет и облегчает выход, но может ослабить очищение в восстановительный период.

или с уходом от сверх постепенного спец выхода, сохраняя только недельный запрет соли, употреблением через каждые два-три дня сухих голоданий 2-3-х столовых ложек сухих отрубей без соли или одного сладкого яблока, или нескольких черносливень, лучше сушеных, но без или с удалением серы, или трех столовых ложек гречневой каши (не размазни) с сушеными овощами без соли или добавок для сухих голоданий бодибилдеров при подсушивании мышц и удаления жировых отложений, правда с повышением чувства жажды и потерей эффективности шести дневных сухих голоданий, начавшихся с бани, в среднем на 15-ть %, особенно практически нужным в каскадном сухом голодании, когда нет времени на запуск поджелудки и печени,

по переработке загрязнений и самими тестовыми задержками дыхания изо всех сил с зажатием носа пальцами от 10-ти до 50 раз в день и/или гипоксическим дыханием неутомимости не заметным для окружающих ограничением дыхания два-три раза в день по часу-полтора в транспорте, на работе, дома, сначала включая в них интервалы отдыха и осваивая непрерывную легкую нехватку воздуха, далее среднюю, и, наконец, сильную до пота, строго не допуская перегрузок и пере тренировок сердца,

по привлечению религиозной картины мира, дарящей преданную нам и любящую нас сверх любовью небесную семью, наслаждение жизнью и спокойные все преодолевающие уверенность и силу воли, а также выжиг вредных стрессовых центров возбуждения.

Все проверено и лично мною на себе. Например, по правильным сухим голоданиям мой рекорд это 8 дней воздержания от воды и пищи, начиная с бани, что эквивалентно 9-10 дням обычных сушняков, все с дозированными пробежками с ускорениями, суставно-позвоночной и силовой гимнастикой, с регулярными пол литрами мочи в сутки даже на последних днях, с терпимой периодической жаждой и намного лучшим самочувствием, чем при на порядок менее эффективных голоданиях на воде или сильных диетных ограничениях. Хотя и намного меньших сроков сухих голоданий более, чем достаточно.

По минимуму для таких значительных сроков достаточно спец подготовки в 4-5-ти дней воздержания от соли, от животной, бобовой пищи и пищи, содержащей мочевую кислоту и пурины. Желателен прием арбузов, огурцов, питье увеличенного количества чаев.

Для повышения эффективности голодания моя усиленная спец подготовка к этому голоданию заключалась в двух суточном голодании на воде с последующей чисткой печени и желчного пузыря приемом в 19.00 второго дня 300 грамм подогретого оливкового не рафинированного масла в сидячем положении с закрытым нижним сфинктром желудка  (рвотным позывом двумя пальцами перед началом чистки) через трубочку несколькими подходами с максимальными порциями, ограничивая мощность и число глотков для недопущения заползания масла в дыхательные пути, и запивая через трубочку лимонной кислотой в концентрации сока лимона для предотвращения позывов на рвоту. Прогревание печени, лежа на правом боку или горизонтально, было начато сауной, выход из сауны осуществлялся с горизонтальным наклоном корпуса, а отдых лежа на правом боку. После сауны ввиду того, что электрогрелку оказывается забрали, пришлось налить почти кипятком две пластмассовые бутыли по шесть литров, одеть на себя теплую кофту, чтобы не обжечься, и лечь на правый бок между бутылями, хорошо накрывшись. Лежать надо только на правом боку, что бы обеспечить контакт оливкового масла с соком лимона с протоком из желчного пузыря и поджелудки в двенадцати перстную кишку. Утром был понос. Далее был выпит литр горячего чая, лежа на правом боку, и питание проводилось рисом с отварными овощами. На следующий день была проведена голодовка на воде и утром следующего дня выполнена модифицированная облегченная Шанк Пракшалана, завершенная закрытием сфинктра желудка в двенадцатиперстную кишку позывом на рвоту двумя пальцами и выпиванием двух стаканов пресной воды с последующим промыванием желудка, далее приемом риса с сливочным маслом и отварными овощами. Через три часа воздержания от воды была принята большая порция воды без соли, и далее продолжен прием риса. На следующий день была принята баня с питьем горячей воды и еще два дня был только рис с овощами и питье, вечером третьего дня была сауна уже без приема воды, с которой я и ушел в сухую голодовку.

За консультациями при тяжелых заболеваниях и по отмене или резкому снижению доз лекарств на голодании нужно обращаться только к специалистам по сухим голоданиям и гипоксическому дыханию. Врачи других специализаций, диетологи, психологи по незнанию этих гипер эффективных методов, кстати, признанных традиционной медициной, или устраняя гипер эффективных конкурентов, запугивают людей острыми или хроническими обезвоживаниями и гипоксиями, само отравлениями, загущениями крови с последующими тромбами и инфарктами, отказами почек, мышечными и костными атрофиями, дистрофией, дисэнергиями, анорексией и булимией, не возникающими ни в дыхательных гимнастиках с ограничением поступления кислорода, ни в правильных сухих голоданиях с предварительным выводом соли и мочевой кислоты, ни после них. Альтернатива выдерживанию и терпению сухих голоданий и гипоксического дыхания, к сожалению, одна и это – хроника и инвалидство, падение яркости наслаждения жизнью, эффективности и производительности труда по радованию людей своими услугами.

Усилим на порядок мощность психологического настроя привлечением религиозной картины мира. С чувством пикового восторга в детстве или жизни из левого угла нашего поля зрения отправляем наши цветные и полу белые солнечные шары спец операций по желаниям и спец элементам здорового образа жизни беспредельно преданным нам и любящим нас сверх любовью высшим белым силам и лучше традиционным: Всевышнему Богу-Отцу создателю всего и нас, Святому Духу, Иисусу Христу и Богородице. Атеисты, йоги, буддисты, индуисты, сектанты, тренингисты могут их считать просто исцеляющими и исполняющими желания феноменами психики, объектами медитаций или заменить их своими высшими силами. Мусульмане и иудеи обращаются к самому Всевышнему и Святому Духу.

За шарами спец операций посылаем правильную просьбу об их исполнении.

«Царю небесный, утешителю, душе истины, Иже везде сый и вся исполняй. Сокровища души и жизни подателю, приди и вселися в ны, И очисти ны от всякия скверны и спаси блаже души наша».

«Господи! Всемогущий! Вселившийся в нас и наше сердце! Не покидай нас, как твоих детей, и делай все собою в нас и нами как Твоими совершенными воинами – офицерами Службы внешней разведки в спец операциях по исполнению наших желаний, спец элементов здорового образа жизни в наших солнечных цветных и полу белых шарах и Твоих замыслов, как уже в Твоих божественных спец операциях с Твоим божественным всесторонним обеспечением наших функций в них настроем, психологией, интеллектом, информацией, нужными людьми, событиями, финансовыми и материально-техническими ресурсами».

Белый Святой Дух мгновенно заполняет нас, вклеивает в себя все наши черные скверны организма, психики, прошлого и будущего жизненного пути, зависимости, привычки, стрессы, порчи, плохие мысли, безволие и удлиняясь своей верхней частью вырывает их из нас в виде черного образа к ногам Бога-отца или Иисуса Христа. Они своими огненными взорами послойно горизонтально выжигают черный образ и по открывшемуся пути заполняют нас золотистым светом и нашими яркими цветными и полу белыми солнечными шарами желаний и спец элементов здорового образа жизни уже как приглашениями самого Бога-отца на участие в этих уже его божественных спец операциях с его все сторонним обеспечением наших функций в них.

Сейчас все Вы получили через мой сеанс высокий уровень психологического заряда и Божьей помощи на исполнение желаний и на очищение от разных скверн. Этот уровень нужно поддерживать аналогичными, но уже Вашими личными медитациями и обращениями к небесному Богу-отцу и его ипостасям минимум через день. Особую силу имеют обращения после чтения священных писаний, например, евангелия и в самих традиционных церквях, особенно, после исповеди, причастия, а также физического ощущения Бога-отца, Иисуса Христа и Святого Духа. Для чего нужно расслабить веки, лицо и воротниковую зону и от трех раз медленно перекреститься, касаясь строго настрого не ногтями, а только подушечками голых пальцев лба, живота ниже пупка, плеч и с наклоном опять живота, мысленно говоря: «Во имя Отца и Сына и Святаго Духа. Аминь». Если физощущения не придут приблизьте губы к мощам почти вплотную, а если их нет в церкви, то к иконе, лучше к храмовой, вместе с просящей левой ладонью в 1-ый раз не менее, чем на 6-ть минут. И Святой Дух начнет вливаться в Ваши губы, язык и грудь.

Дополнительно Вы можете записаться или вызвать меня в клубы по месту жительства или работы на занятия по элементам здорового образа жизни, очищению от физических, эмоциональных и деловых скверн, а после само освоения трехдневных сухих голоданий записаться на шести тире одиннадцати дневные сухие голодания в группах в курортных зонах, а для не освоивших на курсы там же.

Сейчас желающие могут получить координаты моего сайта и принять мои более эффективные индивидуальные 2-х минутные сеансы на исполнение желаний и на очищения организма, прошлых и будущих жизненных путей от всяких скверн, не вставая со своих мест.