Дорогие друзья! Может быть Вам, Вашим близким и знакомым поможет мой опыт само исполнения желаний на примере моего избавления: от ожирения с весом в 130 кг, давления, головных болей, от печеночной, легочной, тромбофлебитной и суставно-позвоночной хроник, от стрессов и утомляемости общим оздоровлением некоторыми гипер эффективными спец элементами Здорового Образа Жизни (ЗОЖ), на которые изначально настроены наши гены. Сейчас мне 65 лет без всех этих проблем, все анализы в норме. Это мой выход к простым людям на принципе благотворительности. На мой сайт можете выйти в Яндексе или Гугле по слову «радыхание» вместе или по названию сайта по английски, где «ы» и «и» - это «i,», а «х» - «h» с добавлением .ucoz.ru через «си».

Создадим мощный психологический настрой на само исполнение уже Ваших положительных желаний, а также на радость, здоровье, неутомимость, силу, стройность, на наслаждение чудным даром - каждой минутой жизни. Представляйте, то что я говорю.

Фиксируем первые три пришедшие на ум конкретные житейские или оздоровительные желания на год и помещаем их в три солнечные шара трех разных ярких цветов.

Подключаем к исполнению желаний наше могучее подсознание. Переносимся в самый восторженный момент нашего детства или жизни. Наполняем чувством этого пикового восторга с сияющим светом фрагменты образов исполнения желаний в наших цветных солнечных шарах. Мысленно помещаем шары в левый верхний угол поля зрения.

Теперь мы с чувством пикового восторга виртуозные разведчики Службы внешней разведки России, а солнечные шары с желаниями это задания на разработку и выполнение оперативных планов-ежедневников спец операций исполнения наших желаний.

Дополнительные спец операции ведения здорового образа жизни восстанавливают  действие образа жизни возникновения человека «разумного», под который созданы наши гены, снижая уровень физических и стрессовых загрязнений организма до снятия блокировки ими выгрузки кислорода из гемоглобина до относительно безопасного уровня - способности выдерживания задержки дыхания изо всех сил после обычного не усиленного выдоха с зажатием носа пальцами свыше 1-2-х минут, когда начинается само уход хроник, жира, утомляемости, приход радости и сверх выносливости.

Выделенный курсором жирный текст это программа минимум-1. К ней добавляется подчеркнутый жирный текст это программа минимум-2. Наполняем пиковым восторгом спец операции ведения здорового образа и помещаем их в дополнительные белые солнечные шары, помечая их цветными образными и буквенными обозначениями:

          ежедневный дополнительный прием сырых разноцветных овощей и фруктов от 1 кг в день, например, трех средних яблок плюс столько же овощей, стремясь к совместимости с другой пищей от трех баллов и пережевыванием еды в жидкость, минимизация, а лучше исключение соли, сахара, промвыпечки, другой пищи с канцерогенами, консервантами, наполнителями, введение только сыроедения без соли от одного приема еды в день, от двух полных дней в неделю и от 4-х периодов в год, Шанк Пракшалана и ударная чистка печени 200-300 мл оливкового масла с литром лимонного сока (кислоты) раз в квартал,

проработка позвоночника, суставов и мышц, аэробные нагрузки типа правильного бега, а лучше велосипеда, лыж, быстрой ходьбы, плавания, велотренажера лежа ногами и руками или циклической проработкой различных мышц с сохранением резерва мышечной нагрузки в каждом подходе, все от 5-ти ускорений и тепло одевшись, 5 раз в неделю от получаса-часа  утром и вечером без пропусков даже на голоде, а также по 5-10 минут после часа-двух сидения-стояния, норма открытого воздуха 2 часа в день,

вывод стрессов, нормализация психики и работы мозга медитациями и действиями по полному расслаблению типа Шавасаны 1 раз в день, а воротниковой зоны, лица, глаз - всегда, по радованию людей нашими услугами, поиску любимой деятельности и любимого человека или возлюбливанию существующих, наслаждению каждой минутой чудного дара - процесса  жизни всегда не зависимо от стрессов, забот, обстоятельств,по очистке и защите нас и наших близких, прошлых и будущих жизненных путей от собственных скверных и ошибочных мыслей, действий и бездействий, от всех не желательных событий, от утилизации и потерь времени, от курения, пьянства, разврата, игро-, тренинг-, секто-, интернет-, телеманий, химо-, пище- и наркомании,

замена периодов и сезонов нехватки воды и пищи, прямо выжигавших загрязнения и жир первобытных людей, правильными безопасными гипер эффективными признанными медициной сухими голоданиями с обязательным выводом соли баней или суточным запретом соли накануне и желательно на выходе, уверенно осваивая длительности в 18 часов с ужина до обеда, а далее каждую прибавку по шесть часов, выходя на базовые сушняки в 42 часа до обеда после завтра один-два раза в неделю, а если их не хватит, то выходя на сушняки до  утра 4-го дня и далее на сушняки, начинающиеся с бани после обессоливания. Для сушняков свыше 11.00 4-го дня строго обязательны точнейшая спец подготовка, спец проведение или сверх постепенный спец выход. Безопасность и гипер эффективность также подтверждена и моим личным опытом - 8-ми суточными сушняками, начиная с бани, с почти пол литрами мочи в сутки и выжигом патологий и загрязнений по 1,4 кг в сутки даже на последних днях,

и/или выжиг загрязнений задержками дыхания изо всех сил от 10-ти до 50 раз в день или мощнейшим спец дыханием неутомимости с не заметным для окружающих ограничением дыхания 2-3 раза в день по часу-полтора в транспорте, на работе, дома, сначала чередуя короткие интервалы ограничения и отдыха и выходя на поддержание непрерывной легкой нехватки воздуха (гипоксии), далее средней и, наконец, сильной до пота и в течении месяца, не допуская перегрузок и перетренировок сердца, игнорируя только невралгические боли,

прививки, игнорируя анти прививочную либеральную диверсионную пропаганду, регулярные медобследования и срочные - при недомоганиях, проверки терапии у нескольких врачей, промывка носоглотки и глаз соленой водой при эпидемиях и контактах, чистые руки, лицо, еда.

При серьезных заболеваниях только врачи, лечащие сушняками и гипоксией, могут определить противопоказания, отмену или сокращение доз препаратов при сушняках свыше 24 часа, другие врачи, диетологи и психотерапевты по незнанию или умышленно путают все это с вредными состояниями при заболеваниях, солении, перегревах, поносах.

Усилим мощность настроя религиозной картиной мира, как древнейшим инструментом оздоровления и вывода стрессов.  Для верующих других конфессий и атеистов она просто мощнейшая медитация или она же, но с их высшими силами.

В состоянии пикового восторга из детства посылаем наши цветные и белые солнечные шары спец операций по восторженному исполнению желаний и ведению здорового образа жизни бесконечно преданным нам и любящим нас сверх любовью Всевышнему Богу-Отцу всего, Святому Духу или Иисусу Христу. Читаем с визуальными образами и чувством правильную молитву: «Теперь все так, и мы такие! Царю небесный, утешителю, душе истины, Иже везде сый и вся исполняй. Сокровища души и жизни подателю, приди и вселися в ны, И очисти ны от всякия скверны и спаси блаже души наша». «Господи! Всемогущий! Помоги нам чувствовать всегда Твой любящий взгляд. Не покинь нас, как Твоих детей, и делай все собою в нас и нами как Твоими совершенными воинами, разрабатывающими и исполняющими: оперативные планы–ежедневники Твоих и всех наших поименованных ранее спец операций с Твоим обеспечением их нашей волей, людьми, ресурсами, финансами, информацией, нужными событиями и случаями».

Особую силу имеют обращения после чтения священных писаний и обрядов в самих традиционных храмах, например, после исповеди, причастия и целования креста, а также при физическом ощущении Бога-Отца, Святого Духа или Иисуса Христа. Для чего нужно несколько раз медленно перекреститься, удобно касаясь строго настрого не ногтями, а только подушечками голых пальцев лба, живота ниже пупка, плеч и с наклоном опять живота, а если Святой Дух не придет, приблизить губы почти вплотную к иконе, предметам святого, а лучше к его мощам в 1-ый раз не менее, чем на 6-ть минут. И Святой Дух начнет вливаться в губы, язык, грудь, живот, лицо. Где нет икон, предметов, мощей подойдет голос, рука или благословление служителя культа.

Все можно освоить самоучителем, задав в Яндексе или Гугле слово «Радыхание» вместе.

Вы также можете пригласить меня в Ваши клубы или записаться на коллективные обучающие, исполняющие и очищающие сеансы. Эти курсы и сухие голодания от трех до 11-ти суток могут проводиться и на курортах с врачами. Сейчас желающие могут получить от меня помощь - мои уже индивидуальные более эффективные 2-х минутные сеансы-медитации на исполнение желаний и на очищения от всяких скверн, не вставая со своих мест. 

Замечания к ведению здорового образа жизни.

Из этого полного здорового образа жизни для решения 99% проблем по минимуму достаточны дополнительный прием 1кг сырых разноцветных овощей и фруктов в день, ежедневная проработка суставов и позвоночника и циклическая аэробная нагрузка (велосипед и прочее, лучше не бег), регулярные правильные сушняки от 42-х часов до 3,5 суток с дополнительным усилением началом с бани и их каскады.  Сушняки могут быть дополнены после выходов и даже заменены скрытным правильным спец дыханием с сильной гипоксией до пота по 1-2 часа два-три раза в день от трех недель или абсолютно правильными регулярными голоданиями на воде до 1-го кризиса (10- 12 суток) с правильным их освоением.

Остальной 1% проблем решается 5-6-7 дневными сушняками и их каскадами. Для полного оздоровления желательно проведение хотя бы одного 11-ти дневного сушняка до ухода белого налета с языка, но 9-11-ти дневные сушняки проводятся только под контролем врача. Я сам их не проводил. При заменах голоданиями на воде их сроки увеличиваются до 30 дней.  Желательно проведение хотя бы одного 40-50 дневного голодания до ухода белого налета с языка. Это голодание я проводил, но ухода белого налета с языка не достиг, из-за двоения в глазах и ухудшения равновесия. С 31-го дня нужен контроль врача за предупреждением опасности деградации слабых подсистем организма. При голоданиях вес не должен упасть ниже 20-25% от нормы по конституции тела.

Шанк Пракшалана, чистки желчного пузыря и печени, усиление контроля за повседневной совместимостью продуктов, введение частичного овощефруктосыроедения облегчают и урежают сушняки, периоды гипоксического дыхания или водного голодания и могут быть даже само достаточны для ухода многих хроник. Есть противопоказания к этим чисткам. Но отговоры врачей от этих чисток по их абсолютной не эффективности и глупости носят рассуждательный характер людей, не знакомых с результатами медицинских исследований, типа, например, существовавшего очевидного запрета употребления животных продуктов с насыщенными жирами и холестерином для его снижения, хотя последними исследованиями это опровергнуто.